大部分艺考生都会在备考期出现“容貌焦虑”“身材焦虑”的现象，与其焦虑，不如实实在在的利用这个暑期改变自己。
大京的暑期集训，每天两次体能。早间体能是有氧热身，有氧运动能充分燃烧体内脂肪，并不断输送氧分到身体各部分，大京的燃脂操，非常推荐需要大基数减肥的艺考生去练。
下午体能时间是少量有氧和大量抗阻运动，主要目的在于瘦身的同时打造学生的肌肉质感。同时呢，在体能训练的同时，我们还会配备美丽芭蕾基训课程，比如狂瘦手臂合集，让你拥有天鹅臂，直角肩，少女背。还有瘦大腿，瘦小腿组合。
科学的训练搭配合理饮食，大京暑期集训，等你加入！