寒假:体能计划

一个冬天,你能长几斤肉?一个冬天,也可以逆袭变美变瘦🌹
大京艺考体能计划,针对初中,高中生长期久坐的特点,科学合理规划课程,分为:有氧燃脂部分,抗阻塑形部分,气质训练部分。
在科学饮食的前提下,循序渐进减脂瘦身,帮助学生彻底改掉弯腰驼背,舔肚子等问题,拥有完美体态✌️


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