💖舞蹈艺考半年规划,被赞爆了

👀舞蹈艺考半年规划,你了解吗?12月中下旬舞蹈艺考就要开始,从今天算还有不满6个月,规划好每一步,就是12月底决胜的关键!

🎯第一个月,巩固提升基本功,每天进行柔韧性和力量训练,开始控制自己的体重,着重提升自己综合素质能力,

🎭第二个月,开始学习舞蹈组合,注重呼吸、节奏感和表现力的培养,开始加强对技术技巧的训练量,找到适合自己的技巧类型。

🏅第三个月,开始确定自己艺考剧目的风格和种类,开始进入音乐即兴的元素训练,对身体语言有进一步的了解,能加强自身表现力,开始参加模拟考试,熟悉考试流程和要求。

🩰第四个月,开始针对自己的薄弱环节进行专项训练,并且对牢牢掌握的技术技巧进行进一步的巩固。

🎯第五个月,加强体能训练,保证在考试中有足够的体力,开始一遍一遍跳自己的剧目,跳自己的技术技巧。

🎭第六个月,调整心态,保持自信,做好最后的冲刺准备,切记不要受伤!

💫抓住这半年,成功在招手!



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